5 maneiras de aumentar a autoestima dos adolescentes nas redes sociais

É importante valorizar os interesses, as habilidades e as particularidades do filho, sem comparações ou pressões

As redes sociais são ferramentas de comunicação poderosas para os adolescentes de hoje. Não há como evitar isso. No entanto, ao mesmo tempo, em que passam por um período crucial de desenvolvimento, precisam lidar com diversas questões que podem afetar a autoestima. E como cortar as redes sociais não é uma opção, é preciso saber como orientar o seu filho.

Como orientar o adolescente nas redes sociais?

Um primeiro passo importante para os pais é valorizar os interesses, as habilidades e as particularidades do filho adolescente, sem comparações ou pressões desmedidas. A psicóloga do Marista Escola Social Santa Mônica, Nájila Cristina Camargo, lembra que é importante compreender as redes sociais como mais um espaço de interação e convívio, o qual também é permeado por padrões, expectativas e que toma cada vez mais o tempo dos jovens. 

“O fato é que as redes influenciam adolescentes e adultos, mas conversar sobre o uso delas, sobre os influencers, as diferenças de realidade, os padrões de beleza, pode contribuir com a formação da criticidade diante das informações recebidas e a compreensão de que a perfeição não existe”, aconselha.

Como os adolescentes podem ter uma relação mais saudável com as redes sociais?

É importante lembrar que a adolescência é um período repleto de dúvidas e questionamentos. Neste momento, conversar e orientar são os pilares para ajudar o adolescente a ter uma relação mais saudável com as redes sociais. Ensinar a reduzir o ruído digital permite com que seu filho possa transformar as interações online em uma fonte de autoconfiança em vez de deixá-los inseguros.

Veja 5 maneiras de aumentar a autoestima dos adolescentes nas redes sociais:

– Siga perfis inspiradores: um incentivo diário é importante para elevar a autoestima e ajudar na jornada de vida. Perfis que compartilham relatos inspiradores e frases motivacionais podem ajudar a estimular o adolescente a acreditar nas coisas que são importantes para ele; 

– Incentive o empreendedorismo: apostar nas contas certas nas redes sociais pode ajudar o seu filho a desenvolver o espírito empreendedor. Existem diversos empreendedores de sucesso que dão dicas interessantes de como começar a desenvolver uma ideia, conselhos e até guias para iniciar um negócio;

– Compartilhe experiências: a ideia básica das redes sociais é permitir o contato entre pessoas de todas as idades em qualquer lugar do mundo. Esta é a chance do seu filho poder conversar com um amigo ou familiar que está longe e compartilhar experiências. Para os mais tímidos, é possível conhecer pessoas com interesses em comum;

– Aprenda com tutoriais: existem diversos guias e ensinamentos de quase tudo nas redes sociais. Aproveite as férias para aprender algo novo por meio de materiais que, muitas vezes, são compartilhados gratuitamente. Existem desde instruções de arte a aulas de matemática, é só escolher o que preferir;

– Desenvolva consciência social: por meio das redes sociais, é possível se conectar com diversas pessoas e aprender muito sobre meio ambiente e questões sociais. Aproveite para estimular o seu filho a se organizar em torno de causas que são importantes para ele.