Comportamento

Guia da Autoestima: como ajudar o seu filho a se sentir mais confiante no início do ano letivo

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Inseguranças podem aparecer diante de tantas novidades. Veja o que fazer para as crianças se sentirem bem consigo mesmas

O início do ano letivo é sempre muito esperado pelas crianças. Conhecer novos colegas, reencontrar os amigos, professores, saber qual será a sua sala e entrar em uma nova série escolar. Ao mesmo tempo que tudo isso é empolgante, também podem surgir inseguranças diante de tantas novidades. Esse é o momento ideal para fortalecer a autoestima dos filhos

Como melhorar a autoestima dos filhos?

Estar atento, deixar a criança experimentar e mostrar que sente orgulho dela são os primeiros passos para que o seu filho confie mais em si mesmo. À medida que as crianças crescem e passam a enfrentar situações mais desafiadoras, também podem aproveitar para desenvolver a autoestima.

Entrar em uma nova sala de aula no início do ano ou mudar de escola podem ser grandes oportunidades. Aprender coisas novas, fazer amigos, esforçar-se para conseguir algo e se sentir compreendido e aceito pode melhorar a autoconfiança das crianças.

É importante lembrar de elogiar as suas conquistas e aprendizados e ajudar naquilo que apresenta maior dificuldade. Nesses momentos, demonstra que confia na capacidade do filho e que está disposto a apoiá-lo nas suas decisões e atividades.

Qual o papel dos pais na construção da autoestima?

Mesmo em situações desafiadoras, usar palavras positivas mostra que você as valoriza e confia nas capacidades dos seus filhos. Além disso, esses momentos também podem se tornar oportunidades de aprendizagem.

“Os pais têm fundamental importância no desenvolvimento da autoestima da criança, pois é neles que elas se espelham e confiam. São as pessoas em quem mais convivem, aprendem as primeiras palavras, têm como exemplo e se espelham”, ressalta a professora do Ensino Fundamental do Colégio Marista Maringá, Katia Luciana Lopes.

Aqui estão 5 passos para os pais ajudarem as crianças a se sentirem bem consigo mesmas: 

  1. Ajude seu filho a aprender coisas novas: a cada ano que passa, as crianças aprendem algo diferente. Aprender a se vestir, ler ou andar de bicicleta são chances de aumentar a autoestima. Ao ensinar algo novo para os filhos, mostre como fazer e esteja pronto para ajudá-los. Então, deixe que eles tentem, mesmo que errem. Dê a ele a chance de aprender, conseguir e se sentir orgulhoso com a conquista; 
  1. Elogie seu filho, mas faça isso com sabedoria:  é sempre bom elogiar as crianças. Afinal, é uma forma de mostrar que você está orgulhoso. Mas algumas maneiras de elogiar as crianças podem não funcionar como o esperado. Esteja atento para não elogiar demais e o tempo todo. Ao invés disso, elogie também o processo, antes da conquista, esforço. Por exemplo, em vez de dizer que a criança é inteligente, valoriza a atitude dizendo: “Você está se esforçando muito nesse projeto.”
  1. Seja um bom modelo: quando você se esforça nas tarefas cotidianas (como varrer as folhas, cozinhar, lavar a louça ou o carro), está dando um bom exemplo. Seu filho aprende naturalmente a se esforçar para fazer a lição de casa, limpar os brinquedos ou arrumar a cama;
  1. Não faça críticas duras: o que as crianças ouvem sobre si mesmas têm um grande impacto. Por isso, usar palavras duras como “você é preguiçoso” prejudicam e não as motivam a melhorar. Além disso, isso prejudica a sua autoestima. Prefira se concentrar no que esperam delas e tenha paciência para explicar isso para o seu filho;
  1. Concentre-se nos pontos fortes: valorize o que o seu filho gosta de fazer. Esteja atento para ajudá-lo a desenvolver os seus pontos fortes. Isso faz com que elas se sintam bem consigo mesmas, fortalece a sua autoestima e melhora o comportamento de forma geral.