Preparar uma lista de atividades vai ajudar a lidar com a ansiedade na virada do ano
Lidar com a ansiedade para esperar a virada do ano é um verdadeiro desafio seja para quem tem filhos pequenos, que sentem sono antes da hora, ou para quem tem crianças maiores, que ficam entediados. Para as crianças maiores e adolescentes, uma boa ideia para esse momento é aproveitar para fazer as resoluções de Ano Novo. Já para entreter os menores, os pais podem preparar atividades e brincadeiras que vão ajudar o tempo a passar mais rápido.
Independentemente dos desafios que enfrentamos em 2020, é muito importante fazer resoluções para o próximo ano. Essa reflexão pode ser para agradecer pelo ano que passou, apesar dos desafios, e colocar sonhos e propósitos para o ano que virá.
“Pensar no Ano Novo é trazer de volta a esperança, os desejos e a fé de um futuro melhor e mais feliz. É momento de exercer a gratidão, a resiliência e a paz, pois novas experiências e oportunidades virão, as quais serão melhor aproveitadas com o aprendizado e a paciência desenvolvidos em 2020”, afirma a coordenadora de Ensino Médio do Colégio Marista Cascavel, Luciana Faria.
Confira brincadeiras de Ano Novo que seus filhos vão adorar:
1. Adivinhe as resoluções:
Você vai precisar de:
- Papel e caneta para cada criança
- Tigela
Como fazer:
Peça a todas as crianças que escrevam uma resolução em sua folha de papel.
Rasgue essa parte do papel e coloque tudo na tigela.
Agora tire um pedaço da tigela de cada vez e peça às crianças que escrevam quem elas acham que tomou essa decisão.
A criança que obtiver o maior número de respostas corretas vencerá.
2. Descobrindo palavras:
Você vai precisar de:
- Papel
- Caneta
- Um par de tesouras
Como fazer:
Escreva diferentes palavras temáticas do Ano Novo em grandes pedaços de papel.
Agora corte o papel para formar várias palavras confusas.
Misture as palavras e coloque-as todas em uma tigela.
Peça para as crianças se sentarem juntas ao redor da tigela e tirem os pedaços de papel para formar as palavras.
3. Contagem regressiva do balão:
Você vai precisar de:
- Balões
- Pedaços de papel
- Marcador permanente
Como fazer:
Escreva algumas atividades em cada folha de papel. Inclua atividades divertidas, como fazer bolinhos, brincar de amarelinha, jogar um jogo de tabuleiro e assim por diante.
Coloque um desses pedaços de papel em cada balão e encha-os.
Escreva um horário em cada um dos balões, por exemplo, comece às 18h se você tiver 12 balões, até meia-noite.
A cada hora marcada, seu filho deverá estourar o respectivo balão e realizar a atividade dentro dele.
4. Escolha o prêmio:
Você vai precisar de:
- Pequenos prêmios
Como fazer:
Peça que todos da família façam um círculo voltado para fora e cruzem os braços.
Coloque os prêmios no meio do círculo.
As crianças têm que tentar agarrar os prêmios, com ou sem usar as mãos, mas sem se desvincular da roda.
5. Votação de foto divertida:
Você vai precisar de:
- Uma câmera digital
Como fazer:
Peça a todas as crianças para fazerem caretas engraçadas e clicar em suas fotos.
Faça upload para o seu computador e peça às crianças que riam ao ver as fotos engraçadas.
A imagem que receber mais risadas será a imagem vencedora.
6. Caça ao tesouro interna:
Você vai precisar de:
- Uma folha de cartolina e canetinha
- Itens para esconder
Como fazer:
Escreva os nomes dos objetos ocultos na cartolina.
Diga às crianças para encontrarem todos os itens que você terá que esconder com antecedência dentro de casa.
A criança que encontrar mais itens será a vencedora.
7. Contagem regressiva da caixa de fósforos:
Você vai precisar de:
- Papel de embrulho ou papel alumínio
- 10 caixas de fósforos
- Fio
- Confete
- Números de contagem regressiva, que podem ser feitos recortando papéis em formato redondo
- Perfuradores de papel
Como fazer:
Diga ao seu filho para embrulhar a caixa de fósforos em papel de embrulho ou papel alumínio. Faça um furo em uma das extremidades da caixa de fósforos usando o perfurador de papel.
Corte o fio em pedaços de 30 centímetros de comprimento e passe os números da contagem regressiva por ele.
Encha as caixas de fósforos com confete e enrole com o fio. A caixa de confete está pronta para ser jogada à meia-noite.
