O último trimestre do ano é um momento decisivo para muitos estudantes do Ensino Médio. É chegada a hora de encarar mais de perto o caminho para construir uma carreira, já que o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e a maioria dos vestibulares ocorrem no mês de novembro. Por isso, é hora de organizar os estudos para o vestibular.
A preparação envolve muito estudo, esforço, foco e disciplina, o que pode trazer um certo nervosismo. Uma forma de diminuir esse sentimento é investir em organização, conforme explica a diretora do Marista Escola Social Irmão Lourenço, Andreia Aparecida de Castro.
“Se organizar pode ajudar a evitar a carga psicológica deste período. Esses últimos meses antes das provas requerem bastante foco. Saber distribuir as atividades é um grande diferencial para conseguir a aprovação nos processos seletivos de ingresso ao ensino superior”, pontua.
Veja como organizar os estudos para o vestibular no último trimestre do ano:
- Em primeiro lugar, não desanime. “Nenhum esforço é em vão e quando há esforço, há a recompensa”, explica a diretora. Manter a calma também é essencial, já que o estresse tende a dificultar até as coisas mais simples. É importante se acalmar pensando que, se não for dessa vez, pode ser em uma próxima.
- Inclua a resolução de provas na rotina de estudos. Para isso, basta separar edições anteriores do Enem e dos vestibulares que o estudante pretende fazer e tentar resolver as questões. Então, é bom anotar quais foram os pontos de dificuldade para se debruçar mais sobre eles, o que é uma ótima preparação para quando for a vez de fazer a prova para valer.
- Lembre de não perder o foco. É crucial manter em mente que, apesar da correria do pré-vestibular, não adianta misturar tarefas e tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo. Afinal, é muito difícil realizar mais de uma tarefa ao mesmo tempo com qualidade. Por isso, o foco único pode se mostrar mais produtivo do que a multitarefa. Adotar alguns hábitos para aumentar a capacidade de foco e a produtividade ajuda neste momento.
- Conseguir eliminar as distrações é importante. Para conseguir ter foco, uma das principais medidas é se concentrar. É possível, por exemplo, deixar o celular em modo avião, checar mensagens apenas em determinados horários e avisar as pessoas ao seu redor que você precisa focar em uma atividade por determinado período.
- Por fim, faça pequenas pausas. Fazer pausas de cerca de 20 minutos ajuda o cérebro a se concentrar. Com isso, fica mais fácil de planejar as diferentes tarefas que precisam ser feitas e conseguir manter o foco em algo por mais tempo, separando momentos para leitura, por exemplo.
