Atividade desenvolve habilidades motoras e incentiva a socialização
O hábito de praticar esportes é extremamente importante para auxiliar na qualidade de vida da criança e do adolescente. Além de garantir bem-estar físico, atividades como o futsal desenvolvem habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação, domínio da bola, manipulação e equilíbrio. A prática também incentiva a socialização, essencial para aprimorar um exercício em grupo.
“Por se tratar de um esporte coletivo, a cooperação, o espírito de grupo e o respeito são muito importantes para o desenvolvimento da atividade.”
Ressalta o coordenador do Núcleo de Atividades Complementares do Colégio Marista Anjo da Guarda, em Curitiba (PR), Marcelo Novak.
A prática melhora o funcionamento do metabolismo, o sistema respiratório e o cardiovascular. Outra vantagem é que, por ser realizado normalmente em quadras fechadas, as mudanças climáticas não o impedem. Por isso, mesmo em dias de chuva, por exemplo, é possível jogar, se divertir e adquirir aprendizados que ultrapassam as regras do jogo. Novak cita a melhora da coordenação motora e maior noção de responsabilidade como dois importantes conhecimentos.
“Nos treinos táticos, os alunos aprendem como lidar no coletivo, ou seja, uma equipe só funciona se todos se ajudarem e souberem de suas responsabilidades, conclui.”
Os melhores motivos para a prática do futsal:
- Melhora a coordenação motora
- Contribui para uma maior concentração e rapidez de reflexos
- Desenvolve a agilidade, as habilidades motoras e contribui para o aumento da resistência física
- Protege o sistema cardiovascular e melhora a resistência muscular
- Incentiva a socialização em grupo
- Ensina a tomar decisões e resolver situações
- Incentiva a autonomia
- Ensina valores importantes, como a cooperação
- Incentiva o movimento, evitando o sedentarismo
