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Os melhores motivos para praticar futsal

Atividade desenvolve habilidades motoras e incentiva a socialização

O hábito de praticar esportes é extremamente importante para auxiliar na qualidade de vida da criança e do adolescente. Além de garantir bem-estar físico, atividades como o futsal desenvolvem habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação, domínio da bola, manipulação e equilíbrio. A prática também incentiva a socialização, essencial para aprimorar um exercício em grupo.

“Por se tratar de um esporte coletivo, a cooperação, o espírito de grupo e o respeito são muito importantes para o desenvolvimento da atividade.”

Ressalta o coordenador do Núcleo de Atividades Complementares do Colégio Marista Anjo da Guarda, em Curitiba (PR), Marcelo Novak.

A prática melhora o funcionamento do metabolismo, o sistema respiratório e o cardiovascular. Outra vantagem é que, por ser realizado normalmente em quadras fechadas, as mudanças climáticas não o impedem. Por isso, mesmo em dias de chuva, por exemplo, é possível jogar, se divertir e adquirir aprendizados que ultrapassam as regras do jogo. Novak cita a melhora da coordenação motora e maior noção de responsabilidade como dois importantes conhecimentos.

“Nos treinos táticos, os alunos aprendem como lidar no coletivo, ou seja, uma equipe só funciona se todos se ajudarem e souberem de suas responsabilidades, conclui.”

Os melhores motivos para a prática do futsal:

  • Melhora a coordenação motora
  • Contribui para uma maior concentração e rapidez de reflexos
  • Desenvolve a agilidade, as habilidades motoras e contribui para o aumento da resistência física
  • Protege o sistema cardiovascular e melhora a resistência muscular
  • Incentiva a socialização em grupo
  • Ensina a tomar decisões e resolver situações
  • Incentiva a autonomia
  • Ensina valores importantes, como a cooperação
  • Incentiva o movimento, evitando o sedentarismo

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