Mindfulness ajuda os adolescentes a desenvolverem habilidades de concentração.
Organização, foco e disciplina são essenciais para conseguir realizar seus objetivos Apesar do termo complicado, a procrastinação está mais…
Ter uma rotina dinâmica contribui para fixar o conteúdo repassado em sala de aula e melhorar o desempenho escolar…
Nutrir o corpo auxilia no funcionamento cerebral e melhora a vitalidade e a disposição para os estudos Na correria…