A brincadeira influencia no sistema neurológico e emocional. Confira 5 dicas de como se envolver nas brincadeiras dos filhos
Entre as lembranças da infância, uma das mais especiais são os momentos de brincadeiras com os pais. As brincadeiras entre pais e filhos, segundo especialistas, estimulam o sistema neurológico e emocional de ambas as partes. Para as crianças, há ainda melhor desenvolvimento do raciocínio, linguagem, autoestima e coordenação motora.
O desenvolvimento da criança acontece por meio de trocas que se estabelecem durante a vida. Na infância, é por meio da brincadeira que ela se relaciona com o mundo e estabelece laços afetivos. Brincar ainda contribui para o desenvolvimento do raciocínio, da linguagem, socialização, autoestima e habilidades motoras.
Como o ato de brincar ajuda no desenvolvimento das crianças?
Especialmente com o envolvimento dos pais, a brincadeira estimula a liberação de diversas substâncias que atuam no desenvolvimento físico, cognitivo e emocional. A serotonina e a endorfina, por exemplo, são responsáveis pela redução do estresse e da ansiedade e ajudam a trazer calma e sensação de alegria.
Ao brincar, a criança experimenta sentimentos, aprende sobre regras e é estimulada a usar a imaginação. “Enquanto brinca, ela prepara-se para a vida, podendo os pais atuarem como estimuladores desse processo”, ressalta a coordenadora de Internacionalização do Colégio Marista de Maringá, Ana Paula Barbosa Garcia.
A brincadeira é tão importante para o desenvolvimento infantil que está inserida na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), sendo um dos seus direitos de aprendizagem e desenvolvimento de bebês e crianças de 0 a 5 anos.
Por que os pais devem brincar com os seus filhos?
As relações que se estabelecem ao brincar são tão importantes quanto os demais cuidados que os pais ou responsáveis têm no dia a dia com as crianças. Ao incentivar as brincadeiras, lembra Ana Paula, os pais contribuem com desafios, estimulam a autonomia e a autoconfiança. Além disso, pais e filhos se beneficiam emocionalmente, criando momentos de relaxamento, fortalecimento de vínculo e segurança psicológica.
Brincar contribui para a formação de vínculos?
A presença ativa permite que os pais estabeleçam conexões mais duradouras e profundas com seus filhos, e o ato de brincar é sempre um fortalecimento de vínculos. “Durante a brincadeira, há um estreitamento da relação entre pais e filhos, reforçando a afetividade, a confiança, o companheirismo, o respeito e a cumplicidade”, observa a coordenadora. Além disso, ao entrar no universo da criança, os pais podem conhecer e compreender melhor os seus interesses, aprimorando o relacionamento.
Confira 5 dicas de como brincar com os seus filhos:
- Estabeleça uma rotina de brincadeiras: priorizar as brincadeiras com os filhos é fundamental para que eles cresçam saudáveis e felizes. Ao estabelecer a rotina, é essencial definir horários e tempos para brincar. Com o passar dos dias, a atividade se tornará mais natural e os momentos poderão ser flexibilizados;
- Peça para a criança sugerir ideias: é importante saber do que os filhos gostam de brincar. Peça para as crianças sugerirem ideias de brincadeiras e deixe a imaginação e criatividade fluírem. Você pode se surpreender!
- Proponha brincadeiras dinâmicas: essas atividades mais estimulantes para o cérebro são as que combinam aspectos físicos e mentais. Uma ideia é a corrida de obstáculos: espalhe alguns bambolês, troncos e cordas pelo chão, criando uma sequência para ser percorrida. Além disso, amarelinha, quebra-cabeça e jogos de construção são outras atividades que costumam agradar às crianças;
- Faça uma tarde de jogos: os filhos adoram quando a família toda se envolve em uma brincadeira. Um momento para brincar de jogos de tabuleiro, jogos da memória e dominós também é uma oportunidade de se reunir e ficar longe das telas;
- Sugira atividades artísticas: quem não gosta de pintar e desenhar? Além de ajudarem a desenvolver a coordenação motora fina e a se expressar, as atividades artísticas são um ótimo passatempo. Para isso, sempre tenha em mãos uma variedade de papéis, de tamanhos e cores diferentes, tinta guache, lápis de cor, canetinha e giz de cera. Você pode propor, por exemplo, para todos desenharem um momento especial do dia ou então a melhor lembrança das férias.
