A chegada do Natal é uma época muito esperada pelas crianças. Além dos presentes e festividades, os pequenos adoram as decorações, luzes e o clima natalino que envolve a cidade. Essa é uma ótima oportunidade para incluir os…

Você sabia que apenas 21% dos brasileiros tiveram educação financeira para crianças na infância? Esse dado é de uma pesquisa feita pelo Ibope Inteligência em parceria com o C6 Bank.   O problema é que a educação financeira para…

Na infância, os pequenos estão em constante desenvolvimento. Isso acontece não apenas no sentido fisiológico, mas também levando em conta aspectos sociais e psicológicos.  Sendo assim, essa é uma fase importante para implementação de práticas educativas que vão…

Mostre a seus filhos e filhas que é importante saber lidar com o fato de que ser feliz não significa ausência de dificuldades na vida. Muito ao contrário. O que importa, converse sempre com eles, é como lidamos com a dor, com a espera, com o sofrimento. Em muitas situações da vida esta é nossa margem de manobra, e não é pequena.

Por fim, vale lembrarmos  de mais uma importante ferramenta do autocuidado, que é a compaixão.

Algumas décadas atrás, falar em autoconhecimento no contexto das empresas, escolas ou mesmo no mundo esportivo, era facilmente percebido como uma perda de tempo ou mera perfumaria. Era um tempo em que éramos educados para sermos fortes e aguentar o tranco, trabalhar duro a vida toda para, anos depois, nos aposentarmos e então podermos desfrutar do descanso e da aposentadoria. Como as coisas mudaram!

Olhe ao seu redor, observe e pense como as coisas já mudaram na sua rotina ao longo da história da sua vida. São muitas transformações, não é mesmo? Hoje, por exemplo, temos a tecnologia, que revolucionou completamente a…